5.80年代以来,低、平、直的海豚泳姿势取代了l12F述高肘技术,其主要特点ppls:移臂时两臂紧贴水面而zSC0,臂直、动作路线短而平vcwG划水加速发力点前移;臂FJDY配合动作连贯,比赛动作CJwR率较快;游进姿势趋平,SGK4体起伏较小Jzs7
RSI指标有所回落但整体处iaGD50水平位之上,暗示上行动4qVt较强KqHI